Распространенные мифы о еде

Распространенные мифы о еде
Распространенные мифы о еде
  1. Миф 1. «В магазинах продаются только качественные продукты»

В наш век рекламы нам постоянно указывают, что и где покупать, какая еда вкусная и полезная. Но не все те продукты, что показывают нам по телевизору, отвечают требованиям полезной и здоровой пищи, которая богата витамина и микроэлементами.  В магазине нужно изучить состав продукта, проверить, не содержатся ли в нем  вредные пищевые добавки, красители и консерванты, а также следует проверить срок годности.

  1. Миф 2. «Полуфабрикаты не только удобная, но и полезная еда»

Конечно, очень удобно, придя с работы, сварить пельмени или блинчики. Но посмотрите на упаковку, чтобы продукт долго не  портился, производители чего только туда не добавляют. Гораздо лучше делать собственные домашние заготовки.

  1. Миф 3. «Питаться нужно 3 раза в день»

С детства нам внушали, что питаться нужно трижды в день, съедать завтрак, обед и ужин. Все садики и школы работают с таким режимом питания. На зачем кушать насильно, если не хочется. И наоборот, зачем терпеть до определенного времени, если хочется есть.  Главное, не увлекаться перекусами.

Питаться на работе нужно обязательно и в этом вам поможет наша доставка обедов Москва. Вы можете выбирать каждый день разные обеды в офис из нашего меню.