Орехи

Орехи
орехи Орехи – это прекрасный источник полезных веществ для организма, кроме того, их употребление в пищу является весьма приятным процессом, ведь они очень вкусные. Для придания им более изысканных вкусовых качеств орехи достаточно часто поджаривают. Возможно, в таком виде они уже не настолько полезны, как в сыром, но зато очень вкусны. Разные орешки заменяют многим офисным работникам полноценные обеды в офис.Обязательно введите в свой рацион орехи. Это очень вкусно и полезно. А самое интересное, что использовать их можно очень разнообразно. Так, к примеру, из орехов можно сделать прекрасный десерт. Они сочетаются со множеством фруктом. Также попробуйте добавить орехи в рецепт вашего любимого пирога – они обязательно улучшат вкус рецепта. Очень хорошо орехи сочетаются с различными видами сыра. А еще при помощи орехов можно приготовить отличную заправку для салата из зелени. Для этого нужно измельчить орехи (миндаль), овечью брынзу (либо другой вид кислого сыра), уксус, прованские травы и оливковое масло в блендере. Этой заправкой полить листья зелени (смесь различных видов салата) и получится очень вкусное блюдо.Ну и, конечно же, орехи с медом – это всегда беспроигрышный вариант. Доставка обедов Москва рекомендует: горсть грецких орехов и ложка меда – вкуснее всякой конфеты, да к тому же и полезно. Главное нужно помнить – во всем необходимо знать меру.