Наша любимая гречневая каша

Наша любимая гречневая каша
ГречкаГречневая крупа содержит множество полезных для организма человека веществ: белки, лецитин, крахмал, железо, фосфор, кальций, йод, фосфор и витамины группы В. Поэтому гречку включают в обязательный рацион больных анемией, беременных женщин и диабетиков.

Гречка также помогает в лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы и печени.

Гречка не подвержена генной мутации. Это очень сильное зерно, которое не требует ни химических удобрений, ни защиты от вредителей. Поэтому это всегда экологически чистый продукт.

Знаменитая гречневая диета используется не только для снижения веса, но и для лечения онкологических заболеваний. Для этого гречку следует не варить, а запаривать в течение 30-40 минут, так она сохраняет больше ценных веществ.

Широко гречка используется и в кулинарии. Наверное, всем с детства знакома гречневая каша с молоком.  Также из нее можно делать плов, кисель, оладьи и котлеты. И вообще она является замечательным гарниром.

Гречка отварная с грибами и луком – это вкуснейшие обеды в офис от нашей компании, так что просто пальчики оближешь. Доставка обедов Москва вкусно и сытно накормит всех сотрудников вашей фирмы.